건조를 막는 보습법과 보습제 보습제는 피부 건조를 막아서 가려움을 완화해주고 피부 갈라짐을 막고, 물이나 기타 다른 물질이 피부 안으로 침투해들어가는 것을 막는 역할을 한다. 건조를 막는 보습법과 보습제 아토피와 같은 습진성 피부 질환의 경우 목욕후에 보습제를 발라주어야 하는 것은 이제 상식에 속하는 일이 되었다. 하지만 어떤 보습제를 발라주어야 하는가에 관해서는 이견이 많아서, 이에 대해 매우 혼동스러워하며 이것저것 보습제를 바꿔 바르다 겨울이 지나가는 일도 많다. 하지만 보습제는 보습제일 뿐 피부 질환을 치료하는 것은 아니다. 비싸다고 해서 좋은 것도 아니며, 본인 상태에 따라 가장 적합한 것을 사용하면 무방하다. 건조를 막는 보습법과 보습제 보습제를 바르는 시간은 목욕 후 3분이내가 가장 좋다. 어..
두피 지루피부염에 좋은 음식 가을 겨울철 낮은 습도, 낮은 온도에서 잘 발병하는 두피 지루염에 좋은 음식에 대해 알아볼게요 섬유질이 풍부한 잡곡과 녹황색 야채, 신선한 과일 녹황색 야채는 우리가 매일 식탁에서 많이 접하는 당근, 파프리카, 토마토, 배추, 상추, 시금치, 피방등을 말합니다. 녹황색 채소는 우리 몸을 유지하는데 필요한 비타민과 미네랄이 많이 들어있고, 특히나 카로티노이드라는 물질이 들어있어 우리 몸에서 탈모나 다른 문제를 많이 일으키는 활성산소를 없애는 데 중요한 역할을 합니다. 필수지방산이 많이 함유된 견과류나 생선 호두, 땅콩, 아몬드와 같은 견과류에는 불포화지방산과 오메가3 지방산이 많이 함유되어 있습니다. 이러한 지방산들은 탈모를 방지하고, 혈액을 맑게하는 작용을 합니다. 생선 중에..
가을 겨울철 낮은 온도와 낮은 습도가 결합하면, 발병률이 높아지는 특징이 있는 지루성 피부염 증상에 대해 알아보자. 여러가지가 있으나 대표적인 증상은 *지루성 피부염 증상 1. 노랗거나 붉은색 혹은 흰색을 띠는 비듬(인설) 과 같은 판이 있고, 정상인 피부와의 경계가 확실한 편입니다. 2. 인설이 없거나 인설을 걷어낸 부위의 피부 조직은 붉거나 분홍색을 띠고, 정상 피부와는 다릅니다. 3. 주로 두피, 눈썹, 콧마루 주변, 입수르 귀, 앞가슴, 액와, 유방하무, 배꼽, 서혜부, 둔부에 발생할 수 있습니다. 지루성 피부염 증상 4. 대개의 경우 가려움증을 동반하여 급성기에는 화끈할 정도의 열감을 수반하는 경우도 있으며 어떤 경우에는 따끔거리는 현상을 호소하기도 합니다. 5. 전반적으로 건조한 증상을 호소하..
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