우아미한의원

가을~내음이 오기도 전에 바로 겨울로 입성한 거 같죠? 그래도 가을을 즐기로 친구들과 강서 메이필드 호텔을 갔어요. 시간내서 제주도라도 다녀오면 좋지만... 다들 너무 바쁘고, 다들 서울 밖을 벗어나긴 부담스러워서 자연경관 좋은 곳에서 하루정도 수다떨면서 산책도 하고, 이야기 꽃을 피우는게 좋을거 같아서 찾던중 가을 패키지가 있어서 덥석 예약했어요. 산책로도 좋고 작은 공원이 있어서 가족단위로 많이들 오더라구요. 정말 아이들이 어찌나 많은지 근데 신기한게 시끄럽지 않고 제법 조용해요. 아마 산책로랑 호텔 자체가 좀 넓어서 그런거 같아요. 산책 다니다보면, 주말이라 그런지 돌잔치 후 사진 찍는 가족도 많고, 예쁘게 차려입고, 전문적으로 가족 사진 찍으러 나온 분들도 많더라구요. 다들 드레스 입고 예쁘게 촬..

해독주스는 비타민 섭취가 아닌 섬유소 섭취가 목적입니다. 공복에 섬유소 섭취를 통해 장내 숙변과 노폐물의 배설을 돕고, 이를 통해 완만한 해독 작용을 기대할 수 있기 때문입니다. 화농성 여드름의 염증 진정이 도움이 될수 있는 해독 쥬스 만드는 법을 안내할게요. 만드는 방법은 간단해요! 1) 1회 복용량은 150g 으로 한다. 2) 5가지 채소를 30g 씩 넣고 물을 조금씩 넣으면서 믹서기로 간다. 3) 야채중 3가지는 잎사귀 채소로, 나머지 2가지는 뿌리채소로 한다. 4) 해독주스는 하루치 분량 (150gX2~3)을 한번에 갈아서 냉장보관하면 편리하다. 5) 야채는 씻은 후 마지막 헹굼 물에 식초를 1~2방을 타서 헹군 후 큰 통에 넣어 냉장고에 보관하면 3~5일 이상 보관 가능하다. 한번에 충분한 양을..

티스토리 블로그를 피씨로 만들려면 초대장을 받고 절차가 꽤 까다롭습니다. 그래서 쉽고 간편한 방법을 찾던중 앱으로 바로 3분만에 만들 수 있다는 걸 알게 됬어요. 1.핸드폰 play 스토어 클릭 2. 티스토리 검색 맨 위에 T자로 뜨는거 보이죠? 클릭 후 설치 티스토리는 다음 아이디가 있더라도 별도로 회원 가입을 해야합니다. 아직 티스토리 아이디가 없다면 아래 회원가입 클릭 (아마 다음 블로그, 티스토리 블로그 2개라서...티스토리는 별도 가입이 필요한가봐요.) 가입하고 나면 저렇게 앱이 생깁니다. 클릭해서 이렇게 글쓰기를 시작합니다. 기존 티스토리 아이디가 해킹당해서 여행글 썼던게 다 삭제됬네요.ㅠ 새롭게 다시 엮어나가볼게요!