뼈의 주요 기능과 특성

 

 

 

뼈, 관절, 근육은 세명의 오케스트라 합연 연주와도 같습니다.
그들은 서로 완전히 다르지만, 서로의 도움 없이는 실제로 쓸모가 없습니다.

 

 

*뼈의 주요 기능

 

-주요 장기 보호
-칼슘과 마그네슘 같은 미네랄 저장
-움직임에 필요한 지지대 역할
-혈액 생산을 위한 공장 기능

 

 

 

당신의 뼈는 몇가지 독특한 특성을 가지고 있습니다.

첫번째: 완벽 재생되는 유일한 조직?

뼈는 살아있는 조직으로 계속해서 보충받고 있으며,
오래되거나 망가지면 새로운 뼈로 재구성 됩니다.
사실 뼈는 우리 몸에서 재생되는 유일한 물질이라고 볼 수 있습니다.
만약 피부를 다치면 새로운 피부가 자라나긴 하지만 흉터가 남고 그 자리에는 전처럼 털이 나지 않습니다.
또한 땀도 나오지 않기 때문에 엄밀해 말해 완벽하게 새로 재생된것은 아닙니다.
하지만 뼈는 그렇지 않습니다.
스스로 상처를 치료하고, 새롭고, 고쳐진 뼈는 원래만큼 단단해집니다.
유일한 단점? 은 석고 붕대를 해본 사람은 알겠지만
완전히 화복하는데 4-6개월 정도 긴 시간이 걸린다는 점입니다.
이 과정이 진행될 때, 뼈 주위 근육과 같은 당신 몸의 다른 구조물이 약해질 수 있으니
조심해야합니다.

 

 

 

 

두번째: 특이한 물리적 구조

 

대부분의 사람들은 뼈가 벽돌처럼 단단하다고 생각합니다.
물론 단단하긴 하지만, 당신의 뼈는 몸에서 가장 강한 에나멜 다음으로 단단합니다.
뼈의 물리적 구조는 벌집처럼 작은 구멍들이 수없이 있지만
아주 단단한 물체와 같습니다.

 

 

세번째: 오래된 뼈로 새 뼈를 만든다?

 

정상적인 상태라면 당신의 몸은 오래된 뼈 성분을 새것으로 만들기 위해 재활용합니다.
그리고 단단하고 치밀하게 만들기 위해 당신의 뼈에 새로운 칼슘과 다른 무기질을 침작시킵니다.

그러나 35세를 넘기면 뼈는 자라는 것을 멈추고 골밀도 또한 점점 떨어집니다.
단단한 물질이 얇아지고 구멍이 커지기 때문입니다.
그렇다보니 충격에 약하고 쉽게 골절됩니다.

 

 

노화가 뼈에 미치는 영향을 이해하기 위해
흰개미가 집을 짓는 것을 생각해보면 쉽습니다.
흰개미들은 나무 기둥의 중앙으로부터 모든 곳에 구멍을 만듭니다.
따로 손을 쓰지 않는다면 개미가 구멍을 점점 크게 만들어서
나무 기둥도 결국 무너져내리게 됩니다.