우아미한의원

해독주스는 비타민 섭취가 아닌 섬유소 섭취가 목적입니다. 공복에 섬유소 섭취를 통해 장내 숙변과 노폐물의 배설을 돕고, 이를 통해 완만한 해독 작용을 기대할 수 있기 때문입니다. 화농성 여드름의 염증 진정이 도움이 될수 있는 해독 쥬스 만드는 법을 안내할게요. 만드는 방법은 간단해요! 1) 1회 복용량은 150g 으로 한다. 2) 5가지 채소를 30g 씩 넣고 물을 조금씩 넣으면서 믹서기로 간다. 3) 야채중 3가지는 잎사귀 채소로, 나머지 2가지는 뿌리채소로 한다. 4) 해독주스는 하루치 분량 (150gX2~3)을 한번에 갈아서 냉장보관하면 편리하다. 5) 야채는 씻은 후 마지막 헹굼 물에 식초를 1~2방을 타서 헹군 후 큰 통에 넣어 냉장고에 보관하면 3~5일 이상 보관 가능하다. 한번에 충분한 양을..