아토피피부염 주의해야할 음식

아토피피부염에서 주의할 음식은 여러 가지가 있지만 그 중에서도 기름기 많은 것과 가공 식품은 반드시 삼가하는게 좋습니다. 기름기 많은 음식에 들어 있는 지방 성분은 우리 몸속에서 활성산소와 결합하여 과산화지질이라는 물질을 만들게 되는데, 이 과산화 지질은 우리 몸의 세포를 파괴하는 역할을 하기 때문에 아토피피부염을 더욱 악화시키게 됩니다. 각종 가공 식품에는 식품첨가제가 들어가 있기 마련인데 이 식품첨가제는 대부분 화학물질이어서 몸속에서는 이물질로 인식되어 알레르기의 원인이 될 수도 있습니다. 가공식품을 자주 먹는 경우에는 체내에 식품첨가물이 쌓이면서 새로운 독성을 가진 화학물질을 생성하기 때문에 아토피피부염에는 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. * 고기류의 지방 부위와 조리중 과도한 기름 사용을 피해야..
정보 2018. 5. 19. 00:00
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